Rezepte nach Mahlzeit

Shake

Entdecken Sie ausgewogene, praktische Rezepte mit Nährwertangaben für Shake.

46 gesunde Rezepte

Shake

Tropische Energie-Welle Shake 10 Min.
Shake Leistung

Tropische Energie-Welle Shake

Dieser nahrhafte Shake ist perfekt, um Ihre Energiebedürfnisse nach dem Training zu decken.

Kalorien
365
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
10 g
Tropischer Ananas-Bananen-Shake 10 Min.
Shake Rekomposition

Tropischer Ananas-Bananen-Shake

Dieser nahrhafte Shake aus frischer Ananas und Banane ist eine großartige Energie- und Proteinquelle.

Kalorien
520
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
15 g
Tropischer Erdnussbutter-Shake 10 Min.
Shake Muskelaufbau

Tropischer Erdnussbutter-Shake

Dieser tropische Erdnussbutter-Shake wird Ihre Energie zu jeder Tageszeit steigern und Ihr Muskelwachstum unterstützen.

Kalorien
350
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
5 g
Tropischer Energie Shake 10 Min.
Shake Balance

Tropischer Energie Shake

Ein nährstoffreicher Shake, der mit frischen tropischen Früchten gefüllt ist.

Kalorien
620
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
20 g
Tropischer Fruchtprotein-Shake 10 Min.
Shake Fettabbau

Tropischer Fruchtprotein-Shake

Bereit, diesen mit frischen tropischen Früchten angereicherten Proteinshake auszuprobieren? Er ist sowohl nahrhaft als auch lecker!

Kalorien
330
Eiweiß
27 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
9 g
Tropischer Energie-Shake 10 Min.
Shake Rekomposition

Tropischer Energie-Shake

Steigern Sie Ihre Energie mit diesem proteinreichen Shake, der voller tropischer Früchte steckt!

Kalorien
550
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
15 g
Ananas hoher Proteinshake 10 Min.
Shake Muskelaufbau

Ananas hoher Proteinshake

Dieser proteinreiche Shake bietet tropische Aromen, die die Muskelentwicklung unterstützen.

Kalorien
350
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
8 g
Tropischer Nährstoff-Shake 10 Min.
Shake Balance

Tropischer Nährstoff-Shake

Dieser nahrhafte Shake aus frischen Früchten bietet eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit.

Kalorien
650
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
20 g
Fruchtiger Proteinshake 10 Min.
Shake Leistung

Fruchtiger Proteinshake

Dieser fruchtige Shake bietet hohe Proteine und Energie, perfekt für die Erholung nach dem Training.

Kalorien
320
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
10 g
Grüner Power Shake 5 Min.
Shake Fettabbau

Grüner Power Shake

Steigern Sie Ihren Stoffwechsel mit den gesunden Zutaten des grünen Power-Shakes.

Kalorien
300
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
6 g