Tropischer Nährstoff-Shake
Dieser nahrhafte Shake aus frischen Früchten bietet eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit.
- Kalorien
- 650 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 20 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 250 ml Milch
- 100 g Banane
- 50 g Ananas
- 30 g Haferflocken
- 15 g Honig
Schritt für Schritt
Fügen Sie alle Zutaten in den Mixer hinzu.
Mixen Sie, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
In ein Glas gießen und sofort servieren.
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Ratgeber für ausgewogene Ernährung
