Rezepte nach Ihrem Ziel

Balance

Rezepte mit berechneten Kalorien und Makros, die Ihr Ziel Balance unterstützen.

65 gesunde Rezepte

Balance

Haferflocken Energie-Patties 15 Min.
Vor dem Training Balance

Haferflocken Energie-Patties

Diese beruhigenden und energiegeladenen Haferflocken-Patties sind der perfekte Snack vor dem Training.

Kalorien
680
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
77 g
Fett
28 g
Tropischer Protein Shake 10 Min.
Shake Balance

Tropischer Protein Shake

Ein ausgewogener Proteinshake voller energiegebender tropischer Aromen.

Kalorien
450
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
10 g
Gesunde Hähnchen-Schüssel 30 Min.
Nach dem Training Balance

Gesunde Hähnchen-Schüssel

Eine perfekte Wahl für eine proteinreiche und ausgewogene Mahlzeit.

Kalorien
500
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
15 g
Frischer Kicherbeersalat 15 Min.
Nach dem Training Balance

Frischer Kicherbeersalat

Eine großartige Wahl für eine ausgewogene Ernährung.

Kalorien
400
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
15 g
Sättigende Linsen & Gemüsesuppe 30 Min.
Abendessen Balance

Sättigende Linsen & Gemüsesuppe

Mit hohem Ballaststoff- und Proteingehalt unterdrückt dieses Abendessen nächtlichen Hunger und stabilisiert den Blutzucker über Nacht.

Kalorien
280
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
5 g
Knoblauch-Hühnchen und Bunte Gemüse Schüssel 30 Min.
Abendessen Balance

Knoblauch-Hühnchen und Bunte Gemüse Schüssel

Ein ideales Rezept für ein gesundes, leckeres und sättigendes Abendessen. Hühnchen, angereichert mit buntem Gemüse, wird sowohl Ihre Augen als auch Ihren Appetit befriedigen.

Kalorien
670
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
70 g
Fett
25 g