Nach dem Training

Eine proteinreiche, gesunde und köstliche Post-Workout-Schüssel.

Kalorien

550

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

18 g

Eine perfekte Wahl für eine proteinreiche und ausgewogene Mahlzeit.

Kalorien

500

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

15 g

Eine großartige Wahl für eine ausgewogene Ernährung.

Kalorien

400

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

40 g

Fett

15 g

Ein ideales Gericht, das im Ofen gebacken wird, reich an Protein und perfekt für den Muskelaufbau mit tollem Geschmack.

Kalorien

390

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

10 g

Im Ofen gebackenes Kurkuma-Hähnchen und Quinoa-Schalen bieten eine nahrhafte Option nach dem Training.

Kalorien

683

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

70 g

Fett

22 g

Ein proteinreicher Salat, der den Muskelaufbau unterstützt.

Kalorien

548

Eiweiß

37 g

Kohlenhydrate

62 g

Fett

20 g

Dieses gesunde und schmackhafte Gericht ist eine perfekte Wahl, um nach dem Training Energie zu tanken.

Kalorien

570

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

18 g

Eine proteinreiche Schale mit Kurkuma-Hähnchen und Quinoa, perfekt für eine Nachtrainingsmahlzeit.

Kalorien

570

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

54 g

Fett

14 g

Eine proteinreiche und schmackhafte Post-Workout-Schüssel.

Kalorien

410

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

10 g

Bietet eine gesunde Post-Workout-Option mit hohem Proteingehalt.

Kalorien

680

Eiweiß

50 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

26 g

Diese Schüssel, reich an Protein und Energie, unterstützt die Erholung nach dem Training.

Kalorien

480

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

15 g

Eine nahrhafte Schüssel, die entwickelt wurde, um Energie wiederherzustellen und die Muskelregeneration nach körperlicher Aktivität zu unterstützen.

Kalorien

570

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

15 g