Hühnchenquinoa und Avocadobowl
Diese nahrhafte Schüssel hilft Ihnen, nach dem Training Energie zurückzugewinnen.
- Kalorien
- 550 kcal
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 15 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 200 Gramm Hühnerbrust
- 100 Gramm Quinoa
- 1 Avocado
- 100 Gramm Tomaten
- 50 Gramm grüne Paprika
- 30 ml Olivenöl
- 10 Gramm Salz
- 5 Gramm schwarzer Pfeffer
Schritt für Schritt
Kochen Sie Quinoa in Wasser und lassen Sie es abtropfen.
Braten Sie das Huhn in einer Pfanne und würfeln Sie es.
Schneiden Sie die Avocado und schneiden Sie sie in Scheiben.
Würfeln Sie die Tomaten und die grüne Paprika.
Vereinigen Sie alle Zutaten in einer Schüssel.
Fügen Sie Olivenöl, Salz und schwarzen Pfeffer hinzu und mischen Sie.
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