Fettabbau

Eine proteinreiche, gesunde und köstliche Post-Workout-Schüssel.

Kalorien

550

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

18 g

Diese köstlichen und gesunden Snacks sind voller Energie, gesunder Fette und Proteine.

Kalorien

280

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

8 g

Eine perfekte Pre-Workout-Mahlzeit voller Energie.

Kalorien

300

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

10 g

Ein ideales, proteinreiches Frühstücksrezept, um Energie zu tanken und satt zu bleiben.

Kalorien

350

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

35 g

Fett

10 g

Bereiten Sie Ihre Hähnchen-Quinoa-Mischung für eine köstliche und ausgewogene Mahlzeit zu.

Kalorien

530

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

52 g

Fett

18 g

Dieser energiereiche Smoothie gibt Ihnen vor dem Training einen Schub und hält Sie satt.

Kalorien

350

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

40 g

Fett

10 g

Ein Snack voller Protein und Ballaststoffe zur Unterstützung des Gewichtsverlusts.

Kalorien

320

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

12 g

Dieses aromatische Hähnchengericht kombiniert sich mit gesunden Gemüse für ein sättigendes Abendessen.

Kalorien

540

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

18 g

Dieses gesunde und schmackhafte Gericht ist eine perfekte Wahl, um nach dem Training Energie zu tanken.

Kalorien

570

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

18 g

Dieser Shake mit tropischen Aromen ist ein gesunder Snack, der voller Vitamine und Mineralien steckt.

Kalorien

300

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

36 g

Fett

8 g

Diese köstliche Frühstücksschüssel aus Haferflocken, Milch und Heidelbeeren macht die wichtigste Mahlzeit des Tages sowohl schmackhaft als auch nahrhaft.

Kalorien

385

Eiweiß

29 g

Kohlenhydrate

44 g

Fett

12 g

Eine gesunde und köstliche Quinoa-Schale! Einfach und nahrhaft.

Kalorien

530

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

56 g

Fett

18 g