Abendessen Fettabbau

Gegrilltes Hähnchen mit Gemüse

Ein gesundes und schmackhaftes Abendessen-Rezept.

30 Minuten Mittel Schwierigkeit
Gegrilltes Hähnchen mit Gemüse
Kalorien
580 kcal
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
56 g
Fett
18 g

Nährwerte · 1 Portion

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Vorbereitung

Zutaten

  • 200g Hähnchenbrust
  • 100g Brokkoli
  • 100g Karotten
  • 100g Blumenkohl
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Das Hähnchen grillen.

  2. Das Gemüse dämpfen.

  3. Olivenöl über das Gemüse gießen.

  4. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

  5. Hähnchen und Gemüse auf einem Teller anrichten.

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