Abendessen Fettabbau

Paprika-Hühnchen mit Gemüse-Mischung

Ein gesundes und sättigendes Paprika-Hühnchen-Rezept, ideal für Ihre Abendessen.

30 Minuten Mittel Schwierigkeit
Paprika-Hühnchen mit Gemüse-Mischung
Kalorien
550 kcal
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
18 g

Nährwerte · 1 Portion

Dieses Rezept teilen
fFacebook XX WWhatsApp
Vorbereitung

Zutaten

  • 200 Gramm Hühnchenbrust
  • 100 Gramm rote Paprika
  • 100 Gramm grüne Paprika
  • 50 Gramm Zwiebel
  • 50 Gramm Zucchini
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Oregano
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Hühnchenbrust in Würfel schneiden.

  2. Gemüse (Paprika, Zwiebel, Zucchini) hacken.

  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.

  4. Hühnchen hinzufügen und goldbraun braten.

  5. Gemüse hinzufügen und weitere 5-7 Minuten anbraten.

  6. Gewürze hinzufügen und gut vermischen.

  7. Vor dem Servieren eine Minute ruhen lassen.

Motiva Kitchen
Alle Rezepte ansehen
Ingwer-Hühnchen und Quinoa-Schale 30 Min.
Abendessen Fettabbau

Ingwer-Hühnchen und Quinoa-Schale

Diese nahrhafte und sättigende Ingwer-Hühnchen-Quinoa-Schale ist die perfekte Wahl für Ihr Abendessen.

Kalorien
580
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
18 g
Zitronen-Hühnchen und Gemüsemischung 30 Min.
Abendessen Fettabbau

Zitronen-Hühnchen und Gemüsemischung

Ein köstliches und gesundes Abendessen-Rezept: Zitronen-Hühnchen und Gemüsemischung. Eine großartige Option, um fit zu bleiben.

Kalorien
540
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
18 g
Zitronenhühnchen und Gemüseschale 30 Min.
Abendessen Muskelaufbau

Zitronenhühnchen und Gemüseschale

Dieses köstliche und gesunde Gericht bietet eine ausgewogene Mahlzeit zur Unterstützung des Muskelaufbaus.

Kalorien
450
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
14 g
Motiva Journal