Yağ Yakımı

Protein açısından zengin, sağlıklı ve lezzetli bir post-workout kasesi.

Kalori

550

Protein

35 g

Karbonhidrat

50 g

Yağ

18 g

Bu lezzetli ve sağlıklı atıştırmalık, enerji verirken sağlıklı yağlar ve proteinle de doludur.

Kalori

280

Protein

26 g

Karbonhidrat

30 g

Yağ

8 g

Enerji dolu bir pre-workout yemeği için mükemmel.

Kalori

300

Protein

25 g

Karbonhidrat

30 g

Yağ

10 g

Energiyi artırmak ve tok kalmak için ideal, yüksek proteinli bir kahvaltı tarifi.

Kalori

350

Protein

30 g

Karbonhidrat

35 g

Yağ

10 g

Lezzetli ve dengeli bir öğün için tavuk ve kinoa karışımınızı hazırlayın.

Kalori

530

Protein

36 g

Karbonhidrat

52 g

Yağ

18 g

Bu enerji dolu smoothie, antrenmandan önce enerjinizi artırır ve sizi tok tutar.

Kalori

350

Protein

30 g

Karbonhidrat

40 g

Yağ

10 g

Kilo kaybını destekleyen, protein ve lif dolu atıştırmalık.

Kalori

320

Protein

26 g

Karbonhidrat

32 g

Yağ

12 g

Lezzet dolu bu tavuk yemeği, sağlıklı sebzelerle birleşerek doyurucu bir akşam yemeği sunuyor.

Kalori

540

Protein

40 g

Karbonhidrat

45 g

Yağ

18 g

Bu sağlıklı ve lezzetli yemek, antrenman sonrasında enerji depolamak için mükemmel bir seçenektir.

Kalori

570

Protein

33 g

Karbonhidrat

50 g

Yağ

18 g

Tropikal lezzetlerle dolu bu shake, vitamin ve mineral deposu olarak sağlıklı bir ara öğün sunar.

Kalori

300

Protein

27 g

Karbonhidrat

36 g

Yağ

8 g

Yulaf ezmesi, süt ve yaban mersinleriyle hazırlanan bu nefis kahvaltı kasesi, günün en önemli öğününü lezzetli ve besleyici hale getiriyor.

Kalori

385

Protein

29 g

Karbonhidrat

44 g

Yağ

12 g

Sağlıklı ve lezzetli bir kinoa tabakası! Hem kolay hem de besleyici.

Kalori

530

Protein

30 g

Karbonhidrat

56 g

Yağ

18 g