Kahvaltı

Sabahın anabolik penceresini değerlendiren yüksek protein-karbonhidrat kombinasyonu.

Kalori

520

Protein

42 g

Karbonhidrat

55 g

Yağ

12 g

Kırmızı biber ve zencefil ile hazırlanan bu omlet, metabolizmanı sabah erken saatlerde ateşler.

Kalori

320

Protein

28 g

Karbonhidrat

6 g

Yağ

20 g

Energiyi artırmak ve tok kalmak için ideal, yüksek proteinli bir kahvaltı tarifi.

Kalori

350

Protein

30 g

Karbonhidrat

35 g

Yağ

10 g

Protein dolu bu kolay kahvaltı tarifi, güne enerjik başlamanıza yardımcı olacak.

Kalori

500

Protein

34 g

Karbonhidrat

50 g

Yağ

17 g

Enerji dolu ve besleyici bir kahvaltı için ideal bir tabak.

Kalori

360

Protein

32 g

Karbonhidrat

48 g

Yağ

10 g

Bu besleyici ve dengeli kahvaltı kasesi, fındık ve yoğurt ile doludur. Gününüze enerji katacak!

Kalori

650

Protein

28 g

Karbonhidrat

82 g

Yağ

22 g

Besleyici ve lezzetli bir başlangıç için ideal bir kahvaltı kasesi.

Kalori

360

Protein

20 g

Karbonhidrat

55 g

Yağ

10 g

Yulaf ezmesi, süt ve yaban mersinleriyle hazırlanan bu nefis kahvaltı kasesi, günün en önemli öğününü lezzetli ve besleyici hale getiriyor.

Kalori

385

Protein

29 g

Karbonhidrat

44 g

Yağ

12 g

Besleyici ve doyurucu bu yulaf kasesi, sabahları enerjinizi artırmak için mükemmeldir.

Kalori

600

Protein

32 g

Karbonhidrat

76 g

Yağ

19 g

Yüksek protein ve lif ihtiyacınızı karşılayacak, besleyici bir kahvaltı seçeneği.

Kalori

350

Protein

32 g

Karbonhidrat

45 g

Yağ

10 g

Yüksek proteinli ve lifli bir kahvaltı seçeneği. Enerji verirken tok tutar.

Kalori

650

Protein

35 g

Karbonhidrat

80 g

Yağ

20 g

Yoğun antrenman öncesi besleyici ve enerji verici bir kahvaltı kasesi.

Kalori

400

Protein

20 g

Karbonhidrat

55 g

Yağ

12 g