Würzige proteinreiche Hähnchen-Quinoa-Schüssel
Eine proteinreiche Quelle mit würzigem Hähnchen und Quinoa zur Unterstützung Ihrer Erholung nach dem Training. Schnell zuzubereiten!
- Kalorien
- 512 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 10 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 200 Gramm Hähnchenbrust
- 100 Gramm Quinoa
- 50 Gramm Brokkoli
- 20 Gramm Olivenöl
- 2 Gramm Salz
- 1 Gramm schwarzer Pfeffer
- 5 Gramm Paprika
Schritt für Schritt
Hähnchen in Würfel schneiden und mit Gewürzen marinieren.
Quinoa kochen und abtropfen lassen.
Brokkoli blanchieren oder dämpfen.
Hähnchen in Olivenöl anbraten.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Heiß servieren.
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