Tropische Energie-Welle Shake
Dieser nahrhafte Shake ist perfekt, um Ihre Energiebedürfnisse nach dem Training zu decken.
- Kalorien
- 365 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 10 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 250 ml Milch
- 50 g Banane
- 30 g Ananas
- 20 g Hafer
- 1 Esslöffel Honig
Schritt für Schritt
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Den Mixer abdecken und mixen, bis die Mischung glatt ist.
In ein Glas gießen und sofort servieren.
Das könnte Ihnen auch schmecken
5 Min.
Tropischer Energie-Booster-Shake
Diese tropische Mischung ist die perfekte Wahl, um Ihre Energielevels zu steigern und Ihre Leistung zu unterstützen.
- Kalorien
- 390
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 11 g
10 Min.
Tropen Kraftsteigerungs-Shake
Steigern Sie Ihre Leistung mit einem energiefüllenden Shake!
- Kalorien
- 390
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 12 g
5 Min.
Tropischer Belebender Shake
Ein nahrhafter und köstlicher Shake, der mit der Energie tropischer Früchte gefüllt ist.
- Kalorien
- 375
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 10 g
10 Min.
Tropische Energie Mischung Shake
Dieser tropische Proteinshake ist vollgepackt mit leistungssteigernden Zutaten. Er steigert Ihre Energie und unterstützt die Muskelerholung.
- Kalorien
- 330
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 12 g
10 Min.
Exotischer Früchte-Energie-Shake
Ein mit exotischen Früchten angereicherter Proteinshake, der energiegeladen und nahrhaft ist.
- Kalorien
- 380
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 10 g
10 Min.
Fruchtiger Proteinshake
Dieser fruchtige Shake bietet hohe Proteine und Energie, perfekt für die Erholung nach dem Training.
- Kalorien
- 320
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 10 g
Ratgeber für ausgewogene Ernährung
