Tropische Energie Mischung Shake
Dieser tropische Proteinshake ist vollgepackt mit leistungssteigernden Zutaten. Er steigert Ihre Energie und unterstützt die Muskelerholung.
- Kalorien
- 330 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 12 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 250 ml Kokoswasser
- 50 g Banane
- 30 g Ananas
- 30 g Haferflocken
- 15 g Proteinpulver
- 1 TL Honig
Schritt für Schritt
Kokoswasser und andere Zutaten in einen Mixer geben.
Alles vermischen, bis die Zutaten glatt sind.
Im Kühlschrank abkühlen lassen und kalt servieren.
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Tropischer Energie-Booster-Shake
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- Kalorien
- 390
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 11 g
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- Kalorien
- 320
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 10 g
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Tropischer Belebender Shake
Ein nahrhafter und köstlicher Shake, der mit der Energie tropischer Früchte gefüllt ist.
- Kalorien
- 375
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 10 g
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- Kalorien
- 380
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- 20 g
- Kohlenhydrate
- 52 g
- Fett
- 10 g
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Tropischer Belebender Energieshake
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- 400
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- Kalorien
- 350
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 10 g
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