Rezepte nach Ihrem Ziel

Rekomposition

Rezepte mit berechneten Kalorien und Makros, die Ihr Ziel Rekomposition unterstützen.

64 gesunde Rezepte

Rekomposition

Energie-Bällchen mit Nussbutter 15 Min.
Snack Rekomposition

Energie-Bällchen mit Nussbutter

Nahrhafte und gesunde Energie-Bällchen mit Nussbutter sind eine großartige Möglichkeit, Energie zwischen den Mahlzeiten zu tanken.

Kalorien
250
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
8 g
Erdnusswürzige Hühnchen-Gemüse-Pfanne 25 Min.
Abendessen Rekomposition

Erdnusswürzige Hühnchen-Gemüse-Pfanne

Ideal für ein gesundes, ausgewogenes und geschmackvolles Abendessen. Hähnchenbrust mit Erdnüssen gewürzt und gefüllt mit frischem Gemüse.

Kalorien
580
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
22 g
Tropische Proteinwelle Shake 10 Min.
Shake Rekomposition

Tropische Proteinwelle Shake

Dieser Shake, gefüllt mit tropischen Früchten und hohem Protein, unterstützt Ihre Muskeln.

Kalorien
450
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
10 g