Snack Rekomposition

Energie-Bällchen mit Nussbutter

Nahrhafte und gesunde Energie-Bällchen mit Nussbutter sind eine großartige Möglichkeit, Energie zwischen den Mahlzeiten zu tanken.

15 Minuten Mittel Schwierigkeit
Energie-Bällchen mit Nussbutter
Kalorien
250 kcal
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
8 g

Nährwerte · 1 Portion

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Vorbereitung

Zutaten

  • 100 Gramm Haferflocken
  • 50 Gramm Nussbutter
  • 30 Gramm Honig
  • 30 Gramm Chiasamen
  • 20 Gramm getrocknete Rosinen
  • 1 Teelöffel Vanille-Extrakt
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Haferflocken, Nussbutter und Honig vermischen.

  2. Chiasamen und Vanille-Extrakt hinzufügen und weiter mischen.

  3. Abschließend die getrockneten Rosinen hinzufügen.

  4. Aus der Mischung kleine Bällchen formen.

  5. 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.

  6. Servieren.

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