Rezepte nach Ihrem Ziel

Leistung

Rezepte mit berechneten Kalorien und Makros, die Ihr Ziel Leistung unterstützen.

65 gesunde Rezepte

Leistung

Tropische Energie Mischung Shake 10 Min.
Shake Leistung

Tropische Energie Mischung Shake

Dieser tropische Proteinshake ist vollgepackt mit leistungssteigernden Zutaten. Er steigert Ihre Energie und unterstützt die Muskelerholung.

Kalorien
330
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
12 g
Proteinreicher Joghurt- und Obstbecher 15 Min.
Frühstück Leistung

Proteinreicher Joghurt- und Obstbecher

Starten Sie energisch in den Tag mit dieser proteinreichen Frühstücksschale. Zubereitet mit Joghurt und frischen Früchten, ist es eine besondere Wendung.

Kalorien
355
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
10 g
Nussige Energie-Bällchen 15 Min.
Vor dem Training Leistung

Nussige Energie-Bällchen

Diese Energie-Bällchen sind ein perfekter Snack für vor dem Training. Sie enthalten viel Protein und komplexe Kohlenhydrate.

Kalorien
320
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
10 g
Tropische Energie-Welle Shake 10 Min.
Shake Leistung

Tropische Energie-Welle Shake

Dieser nahrhafte Shake ist perfekt, um Ihre Energiebedürfnisse nach dem Training zu decken.

Kalorien
365
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
10 g
Avocado Haferbrei 15 Min.
Frühstück Leistung

Avocado Haferbrei

Ein energetischer und sättigender Avocado-Haferbrei.

Kalorien
390
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
12 g