Rezepte nach Mahlzeit

Mittagessen

Entdecken Sie ausgewogene, praktische Rezepte mit Nährwertangaben für Mittagessen.

47 gesunde Rezepte

Mittagessen

Einfacher Hühnchen-Quinoa-Bowl 30 Min.
Mittagessen Balance

Einfacher Hühnchen-Quinoa-Bowl

Diese gesunde Schüssel ist voller leckerem Hühnchen, nährstoffreichem Quinoa und Gemüse.

Kalorien
650
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
70 g
Fett
23 g
Hühnchen Quinoa Salat 30 Min.
Mittagessen Fettabbau

Hühnchen Quinoa Salat

Ein köstlicher Quinoa-Salat, angereichert mit gesunden Zutaten.

Kalorien
480
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
15 g
Würzige Hähnchen-Quinoa-Schüssel 20 Min.
Mittagessen Rekomposition

Würzige Hähnchen-Quinoa-Schüssel

Eine ideale gesunde und schmackhafte Mittagsmahlzeit mit einer Kombination aus würzigem Hähnchen und Quinoa.

Kalorien
610
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
70 g
Fett
18 g
Hühnchen-Quinoa-Schüssel 20 Min.
Mittagessen Muskelaufbau

Hühnchen-Quinoa-Schüssel

Eine nahrhafte und proteinreiche Mahlzeit. Kombiniert Hühnchen und Quinoa mit reichhaltigem Gemüse.

Kalorien
410
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
15 g
Leckere Hähnchen-Quinoa-Salat 20 Min.
Mittagessen Fettabbau

Leckere Hähnchen-Quinoa-Salat

Dieser gesunde und leckere Hähnchen-Quinoa-Salat bietet eine protein- und ballaststoffreiche Mahlzeit.

Kalorien
580
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
55 g
Fett
18 g
Nährstoffreiches Hühnchen-Quinoa-Bowl 30 Min.
Mittagessen Muskelaufbau

Nährstoffreiches Hühnchen-Quinoa-Bowl

Diese Schüssel, die aus proteinreichen Hühnerstücken und nahrhaftem Quinoa besteht, ist eine köstliche Mittagsoption.

Kalorien
420
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
12 g