Rezepte nach Mahlzeit

Frühstück

Entdecken Sie ausgewogene, praktische Rezepte mit Nährwertangaben für Frühstück.

47 gesunde Rezepte

Frühstück

Gemüse Hafer Bowl 15 Min.
Frühstück Leistung

Gemüse Hafer Bowl

Diese mit Gemüse angereicherte Hafer Bowl bietet eine gesunde Frühstücksoption.

Kalorien
500
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
15 g
Gemüsereicher Protein-Haferbrei 10 Min.
Frühstück Fettabbau

Gemüsereicher Protein-Haferbrei

Eine nahrhafte und sättigende proteinreiche Frühstücksschüssel, angereichert mit Gemüse.

Kalorien
520
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
17 g
Proteinreiche Haferfrühstück 15 Min.
Frühstück Muskelaufbau

Proteinreiche Haferfrühstück

Eine schmackhafte und nahrhafte Frühstücksoption, die Ihnen hilft, Ihre Muskelaufbauziele zu erreichen.

Kalorien
360
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
10 g
Proteinreiche Gemüseomelette 15 Min.
Frühstück Fettabbau

Proteinreiche Gemüseomelette

Dieses köstliche Gemüseomelette hilft Ihnen, mit seinem hohen Proteingehalt energiegeladen in den Tag zu starten.

Kalorien
463
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
17 g