Nach Ernährungseigenschaften

Sättigend

Entdecken Sie alltagstaugliche Rezepte mit dem Schwerpunkt Sättigend.

91 gesunde Rezepte

Sättigend

Erdnusswürzige Hühnchen-Gemüse-Pfanne 25 Min.
Abendessen Rekomposition

Erdnusswürzige Hühnchen-Gemüse-Pfanne

Ideal für ein gesundes, ausgewogenes und geschmackvolles Abendessen. Hähnchenbrust mit Erdnüssen gewürzt und gefüllt mit frischem Gemüse.

Kalorien
580
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
22 g
Proteinreicher Avocado- und Haferbrei 15 Min.
Frühstück Fettabbau

Proteinreicher Avocado- und Haferbrei

Eine köstliche und sättigende Frühstücksoption! Diese Schüssel enthält Avocado, Hafer und nährstoffreiche Zutaten für einen hohen Proteinschub.

Kalorien
455
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
18 g
Nussige Energie-Bällchen 15 Min.
Vor dem Training Leistung

Nussige Energie-Bällchen

Diese Energie-Bällchen sind ein perfekter Snack für vor dem Training. Sie enthalten viel Protein und komplexe Kohlenhydrate.

Kalorien
320
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
48 g
Fett
10 g