Nach Ernährungseigenschaften

Anti-Katabol

Entdecken Sie alltagstaugliche Rezepte mit dem Schwerpunkt Anti-Katabol.

92 gesunde Rezepte

Anti-Katabol

Tropischer Protein-Duo Shake 5 Min.
Shake Muskelaufbau

Tropischer Protein-Duo Shake

Ein köstliches Getränk voller nahrhafter Zutaten zur Unterstützung des Muskelaufbaus.

Kalorien
320
Eiweiß
32 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
9 g
Nussige Hafer-Snack-Bissen 15 Min.
Snack Fettabbau

Nussige Hafer-Snack-Bissen

Diese nussigen Haferbissen sind eine perfekte Wahl für einen gesunden und schmackhaften Snack.

Kalorien
295
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
9 g
Einfacher Hühnchen-Quinoa-Bowl 30 Min.
Mittagessen Balance

Einfacher Hühnchen-Quinoa-Bowl

Diese gesunde Schüssel ist voller leckerem Hühnchen, nährstoffreichem Quinoa und Gemüse.

Kalorien
650
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
70 g
Fett
23 g
Hühnchen Quinoa Salat 30 Min.
Mittagessen Fettabbau

Hühnchen Quinoa Salat

Ein köstlicher Quinoa-Salat, angereichert mit gesunden Zutaten.

Kalorien
480
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
15 g
Würzige Hähnchen-Quinoa-Schüssel 20 Min.
Mittagessen Rekomposition

Würzige Hähnchen-Quinoa-Schüssel

Eine ideale gesunde und schmackhafte Mittagsmahlzeit mit einer Kombination aus würzigem Hähnchen und Quinoa.

Kalorien
610
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
70 g
Fett
18 g