Tropischer Wasserfrucht-Smoothie
Ein erfrischendes Shake-Rezept, das mit frischen Früchten gefüllt ist.
- Kalorien
- 400 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 12 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 200 ml Wasser
- 100 g Ananas
- 50 g Banane
- 30 g Haferflocken
- 10 g Honig
Schritt für Schritt
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Bei Bedarf Wasser hinzufügen, um die Konsistenz zu ändern.
Mixen und in einem Glas servieren.
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