Beslenme özelliklerine göre

Anti-Katabolik

Anti-Katabolik özelliğiyle öne çıkan, günlük beslenmenize kolayca ekleyebileceğiniz tarifler.

92 sağlıklı tarif

Anti-Katabolik

Tropikal Protein İkizi Shake 5 dk
Shake Kas Kazanımı

Tropikal Protein İkizi Shake

Besleyici malzemelerle dolu, kas kazanımına destek olan lezzetli bir içecek.

Kalori
320
Protein
32 g
Karbonhidrat
42 g
Yağ
9 g
Kinoa ve Izgara Tavuk Kasesi 30 dk
Öğle Yemeği Vücut Kompozisyonu

Kinoa ve Izgara Tavuk Kasesi

Besleyici ve lezzet dolu bir yemek ile enerji depolayın.

Kalori
600
Protein
42 g
Karbonhidrat
52 g
Yağ
20 g
Yulaflı Fındık Atıştırmalıkları 15 dk
Ara Öğün Yağ Yakımı

Yulaflı Fındık Atıştırmalıkları

Sağlıklı ve lezzetli bir ara öğün için bu yulaflı fındık atıştırmalıkları mükemmel bir tercihtir.

Kalori
295
Protein
28 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
9 g
Fırın Tavuk ve Quinoa Kasesi 25 dk
Öğle Yemeği Kas Kazanımı

Fırın Tavuk ve Quinoa Kasesi

Besleyici ve protein dolu bir öğün için fırın tavuk ve quinoa uyumunu deneyin.

Kalori
430
Protein
34 g
Karbonhidrat
48 g
Yağ
15 g
Sade Tavuk ve Quinoa Kasesi 30 dk
Öğle Yemeği Denge

Sade Tavuk ve Quinoa Kasesi

Bu sağlıklı kase, lezzetli tavuk, besleyici kinoalı ve sebzelerle dolu.

Kalori
650
Protein
44 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
23 g
Tropikal Sulu Meyve Shake 5 dk
Shake Yağ Yakımı

Tropikal Sulu Meyve Shake

Taze meyvelerle dolu, hafif ve besleyici bir shake tarifi.

Kalori
400
Protein
30 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
12 g
Baharatlı Tavuk ve Quinoa Kasesi 30 dk
Öğle Yemeği Performans

Baharatlı Tavuk ve Quinoa Kasesi

Yüksek protein ve besin değeriyle dolu bu kase, sağlıklı bir öğle yemeği seçeneği sunar.

Kalori
520
Protein
42 g
Karbonhidrat
48 g
Yağ
17 g
Tavuklu Kinoa Salata 30 dk
Öğle Yemeği Yağ Yakımı

Tavuklu Kinoa Salata

Sağlıklı malzemelerle zenginleştirilmiş lezzetli bir quinoa salatası.

Kalori
480
Protein
35 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
15 g
Baharatlı Tavuk ve Kinoa Kasesi 20 dk
Öğle Yemeği Vücut Kompozisyonu

Baharatlı Tavuk ve Kinoa Kasesi

Sağlıklı ve lezzetli bir öğle yemeği için ideal, baharatlı tavuk ve kinoa kombinasyonu.

Kalori
610
Protein
36 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
18 g