Fındıklı Enerji Yulaf Topları
Yüksek protein ve enerji içeren, sağlıklı atıştırmalıklar.
- Kalori
- 285 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 11 g
Besin değerleri · 1 porsiyon
Malzemeler
- 100 g yulaf
- 50 g fındık
- 30 g bal
- 50 g protein tozu
- 30 g kuru üzüm
Adım adım hazırlanışı
Yulaf, fındık ve kuru üzümleri bir kaba alın.
Bal ve protein tozunu ekleyin.
İyice karıştırarak hamur haline getirin.
Karışımdan küçük toplar yapın.
Buzdolabında 15 dakika dinlendirin.
Bunlar da ilginizi çekebilir
15 dk
Yüksek Proteinli Fıstık Yulaf Topları
Enerji verici ve sağlıklı bir atıştırmalık arıyorsanız, bu fıstık yulaf topları mükemmel bir seçenek!
- Kalori
- 310
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 9 g
15 dk
Enerji Dolu Çikolatalı Yulaf Topları
Bu enerji dolu çikolatalı yulaf topları, atıştırmalık olarak hem lezzetli hem de besleyicidir.
- Kalori
- 350
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 10 g
15 dk
Fıstık ve Hurmalı Enerji Topları
Yüksek protein ve enerji dolu, sağlıklı bir atıştırmalık.
- Kalori
- 366
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 11 g
15 dk
Besleyici Yulaflı Fındık Topları
Yüksek protein ve enerji sağlayan, sağlıklı bir atıştırmalık.
- Kalori
- 269
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 9 g
15 dk
Yulaflı Protein Topları
Bu yulaflı protein topları, lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık olarak mükemmeldir.
- Kalori
- 315
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 10 g
15 dk
Avokado ve Yulaflı Atıştırmalık
Sağlıklı yağlar ve lif dolu bu avokado yulaflı atıştırmalık, performansınızı artırır.
- Kalori
- 302
- Protein
- 18 g
- Karbonhidrat
- 50 g
- Yağ
- 9 g
Tarifinize eşlik edecek rehberler
Glutensiz Beslenme Nedir, Kimler İçin Gerekli ve Nasıl Uygulanır?
Akşam Yemeği Kilo Aldırır mı? Saat, Porsiyon ve İçerik Stratejileri
