Beslenme özelliklerine göre

Yüksek Protein

Yüksek Protein özelliğiyle öne çıkan, günlük beslenmenize kolayca ekleyebileceğiniz tarifler.

91 sağlıklı tarif

Yüksek Protein

Hardal ve Balzamik Soslu Tavuk Kinoa Kasesi 30 dk
Antrenman Sonrası Kas Kazanımı

Hardal ve Balzamik Soslu Tavuk Kinoa Kasesi

Bu zengin proteinli tabak, kas kazanımınıza yardımcı olacak şekilde hazırlanmıştır. Hardal ve balzamik sos ile lezzetli bir şekilde harmanlanmış tavuk ve kinoayı deneyin.

Kalori
420
Protein
35 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
10 g
Zengin Lifli Yoğurtlu Yulaf Kasesi 10 dk
Kahvaltı Vücut Kompozisyonu

Zengin Lifli Yoğurtlu Yulaf Kasesi

Bu besleyici yoğurtlu yulaf kasesi, yüksek protein ve lif içeriğiyle kahvaltıda enerji verir ve uzun süre tok tutar.

Kalori
580
Protein
33 g
Karbonhidrat
58 g
Yağ
18 g
Tavuklu Kinoa ve Avokado Kasesi 25 dk
Antrenman Sonrası Performans

Tavuklu Kinoa ve Avokado Kasesi

Bu besleyici kase, spor sonrası ihtiyacınız olan enerjiyi geri kazanmanıza yardımcı olur.

Kalori
550
Protein
40 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
15 g
Protein Dolu Yulaf ve Fındık Topları 15 dk
Ara Öğün Vücut Kompozisyonu

Protein Dolu Yulaf ve Fındık Topları

Bu sağlıklı atıştırmalık, protein ve lif doludur. Enerji ihtiyacınızı karşılayacak ve kas gelişiminizi destekleyecektir.

Kalori
350
Protein
30 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
10 g
Baharatlı Tavuk ve Quinoa Salatası 20 dk
Antrenman Sonrası Vücut Kompozisyonu

Baharatlı Tavuk ve Quinoa Salatası

Yüksek protein içeriği ile post-workout ihtiyacınızı karşılayacak lezzetli bir salata.

Kalori
500
Protein
40 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
15 g