Hedefinize göre tarifler

Yağ Yakımı

Yağ Yakımı hedefinizi destekleyen kalori ve makro değerleri belirlenmiş tarifler.

65 sağlıklı tarif

Yağ Yakımı

Baharatlı Tavuk ve Nohut Kasesi 20 dk
Antrenman Sonrası Yağ Yakımı

Baharatlı Tavuk ve Nohut Kasesi

Protein açısından zengin ve lezzetli bir tarifle kaslarınızı besleyin.

Kalori
520
Protein
35 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
16 g
Yeşil Enerji Shake 5 dk
Shake Yağ Yakımı

Yeşil Enerji Shake

Yeşil enerji shake'in sağlıklı bileşenleriyle metabolizmanızı hızlandırın.

Kalori
300
Protein
28 g
Karbonhidrat
30 g
Yağ
6 g
Protein Dolu Sebzeli Yulaf Kasesi 10 dk
Kahvaltı Yağ Yakımı

Protein Dolu Sebzeli Yulaf Kasesi

Besleyici ve doyurucu, sebzelerle zenginleştirilmiş yüksek proteinli bir kahvaltı kasesi.

Kalori
520
Protein
34 g
Karbonhidrat
58 g
Yağ
17 g
Sarımsaklı Fırın Kinoa Tabağı 30 dk
Akşam Yemeği Yağ Yakımı

Sarımsaklı Fırın Kinoa Tabağı

Bu sağlıklı ve lezzetli fırın kinoa tabağı, akşam yemeği için mükemmel bir seçenektir. Zengin protein ve lif içeriği ile tok kalmanızı sağlar.

Kalori
480
Protein
30 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
15 g
Ananaslı Tavuk ve Kinoa Kasesi 20 dk
Antrenman Sonrası Yağ Yakımı

Ananaslı Tavuk ve Kinoa Kasesi

Bu lezzetli kabul, post-workout beslenmeniz için mükemmel bir seçenektir.

Kalori
490
Protein
38 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
15 g
Yüksek Proteinli Avokado Shake 10 dk
Shake Yağ Yakımı

Yüksek Proteinli Avokado Shake

Düşük kalori ile zengin protein içeren bu avokado shake, yağ kaybına yardımcı olur.

Kalori
300
Protein
28 g
Karbonhidrat
32 g
Yağ
8 g
Sebzeli Yüksek Proteinli Omlet 15 dk
Kahvaltı Yağ Yakımı

Sebzeli Yüksek Proteinli Omlet

Bu lezzetli sebzeli omlet, yüksek protein içeriği ile güne enerjik başlamanıza yardımcı olur.

Kalori
463
Protein
28 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
17 g