20 dk
Baharatlı Tavuk ve Nohut Kasesi
Protein açısından zengin ve lezzetli bir tarifle kaslarınızı besleyin.
- Kalori
- 520
- Protein
- 35 g
- Karbonhidrat
- 60 g
- Yağ
- 16 g
Yağ Yakımı hedefinizi destekleyen kalori ve makro değerleri belirlenmiş tarifler.
20 dk
Protein açısından zengin ve lezzetli bir tarifle kaslarınızı besleyin.
5 dk
Yeşil enerji shake'in sağlıklı bileşenleriyle metabolizmanızı hızlandırın.
10 dk
Besleyici ve doyurucu, sebzelerle zenginleştirilmiş yüksek proteinli bir kahvaltı kasesi.
20 dk
Lezzetli bir salata ile besleyici bir öğün hazirlayin.
10 dk
Enerji veren ve doyurucu bir karışım, egzersiz öncesi ideal bir seçenek.
15 dk
Yüksek protein içeriğiyle sağlıklı bir atıştırmalık. Fındık ve yulafın birleşimiyle hazırlanır.
30 dk
Bu sağlıklı ve lezzetli fırın kinoa tabağı, akşam yemeği için mükemmel bir seçenektir. Zengin protein ve lif içeriği ile tok kalmanızı sağlar.
20 dk
Bu lezzetli kabul, post-workout beslenmeniz için mükemmel bir seçenektir.
10 dk
Düşük kalori ile zengin protein içeren bu avokado shake, yağ kaybına yardımcı olur.
15 dk
Bu lezzetli sebzeli omlet, yüksek protein içeriği ile güne enerjik başlamanıza yardımcı olur.
20 dk
Protein dolu bir kase ile sağlıklı beslenin.
10 dk
Bu sağlıklı pre-workout shake, enerji verirken aynı zamanda tok tutar.