15 dk
Sade Yulaf ve Fındıklı Enerji Barı
Düşük kalorili, sağlıklı bir atıştırmalık olan bu enerji barı, yağ kaybını desteklerken aynı zamanda enerji verir.
- Kalori
- 280
- Protein
- 25 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 9 g
Yağ Yakımı hedefinizi destekleyen kalori ve makro değerleri belirlenmiş tarifler.
15 dk
Düşük kalorili, sağlıklı bir atıştırmalık olan bu enerji barı, yağ kaybını desteklerken aynı zamanda enerji verir.
30 dk
Lezzetli ve sağlıklı bir akşam yemeği seçeneği. Kırmızı mercimek ve sebzelerle dolu.
15 dk
Yüksek proteinli ve dengeli karbonhidratlarla dolu, mükemmel bir toparlanma kasesi.
30 dk
Sağlıklı ve lezzetli bir akşam yemeği tarifi.
10 dk
Gece boyunca yavaş sindirilen kasein ve kuruyemiş sayesinde kas yıkımını önler, sabah tokluğunu artırır.