Fettabbau

Ein erfrischendes Shake-Rezept, das mit frischen Früchten gefüllt ist.

Kalorien

400

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

35 g

Fett

12 g

Dieses nahrhafte Frühstück, gefüllt mit Hafer, Avocado und Gemüse, wird Ihren Tag energisch beginnen.

Kalorien

490

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

17 g

Ein köstlicher Quinoa-Salat, angereichert mit gesunden Zutaten.

Kalorien

480

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

15 g

Dieser gesunde Snack liefert Energie und Protein und ist eine perfekte Wahl vor dem Training.

Kalorien

310

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

34 g

Fett

10 g

Eine ideale Option für alle, die gesunde Snacks suchen!

Kalorien

330

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

38 g

Fett

12 g

Ofengebackenes Hähnchen und Gemüse sind eine perfekte Wahl für eine schmackhafte und gesunde Mahlzeit.

Kalorien

550

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

18 g

Erfrischen Sie sich mit einer köstlichen und nahrhaften Schüssel nach einem intensiven Workout.

Kalorien

550

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

15 g

Bereit, diesen mit frischen tropischen Früchten angereicherten Proteinshake auszuprobieren? Er ist sowohl nahrhaft als auch lecker!

Kalorien

330

Eiweiß

27 g

Kohlenhydrate

35 g

Fett

9 g

Eine nahrhafte und sättigende Option für Ihr Frühstück! Diese proteinreiche, fettarme Haferbrei-Schüssel hilft Ihnen, energiegeladen in den Tag zu starten.

Kalorien

450

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

15 g

Dieser gesunde und leckere Hähnchen-Quinoa-Salat bietet eine protein- und ballaststoffreiche Mahlzeit.

Kalorien

580

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

55 g

Fett

18 g

Dieser energierende gesunde Snack ist die perfekte Wahl vor dem Training.

Kalorien

295

Eiweiß

26 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

7 g

Diese nahrhafte und sättigende Ingwer-Hühnchen-Quinoa-Schale ist die perfekte Wahl für Ihr Abendessen.

Kalorien

580

Eiweiß

40 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

18 g