Beslenme özelliklerine göre

İnsülin Dostu

İnsülin Dostu özelliğiyle öne çıkan, günlük beslenmenize kolayca ekleyebileceğiniz tarifler.

91 sağlıklı tarif

İnsülin Dostu

Zerdeçallı Tavuk ve Quinoa Kasesi 20 dk
Antrenman Sonrası Vücut Kompozisyonu

Zerdeçallı Tavuk ve Quinoa Kasesi

Protein açısından zengin zerdeçallı tavuk ve kinoa kasesi, post-workout öğünü için ideal.

Kalori
570
Protein
42 g
Karbonhidrat
54 g
Yağ
14 g
Sütlü Yulaf ve Yaban Mersinli Kahvaltı Kasesi 10 dk
Kahvaltı Yağ Yakımı

Sütlü Yulaf ve Yaban Mersinli Kahvaltı Kasesi

Yulaf ezmesi, süt ve yaban mersinleriyle hazırlanan bu nefis kahvaltı kasesi, günün en önemli öğününü lezzetli ve besleyici hale getiriyor.

Kalori
385
Protein
29 g
Karbonhidrat
44 g
Yağ
12 g
Protein Dolu Yulaflı Alternatif 15 dk
Antrenman Öncesi Kas Kazanımı

Protein Dolu Yulaflı Alternatif

Enerji artırıcı ve protein kaynağı, pre-workout için harika bir seçenek.

Kalori
360
Protein
32 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
10 g
Peşin Proteinli Yulaf Kasesi 10 dk
Kahvaltı Performans

Peşin Proteinli Yulaf Kasesi

Yoğun antrenman öncesi besleyici ve enerji verici bir kahvaltı kasesi.

Kalori
400
Protein
20 g
Karbonhidrat
55 g
Yağ
12 g