Öğünlere göre tarifler

Akşam Yemeği

Akşam Yemeği için dengeli, pratik ve besin değerleri hesaplanmış tarifleri keşfedin.

47 sağlıklı tarif

Akşam Yemeği

Kavrulmuş Çin Tabağı 30 dk
Akşam Yemeği Performans

Kavrulmuş Çin Tabağı

Besleyici ve doyurucu bir akşam yemeği için ideal bir tarif.

Kalori
498
Protein
20 g
Karbonhidrat
58 g
Yağ
20 g
Sarımsaklı Fırın Kinoa Tabağı 30 dk
Akşam Yemeği Yağ Yakımı

Sarımsaklı Fırın Kinoa Tabağı

Bu sağlıklı ve lezzetli fırın kinoa tabağı, akşam yemeği için mükemmel bir seçenektir. Zengin protein ve lif içeriği ile tok kalmanızı sağlar.

Kalori
480
Protein
30 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
15 g
Sebzeli Izgara Tavuk 30 dk
Akşam Yemeği Yağ Yakımı

Sebzeli Izgara Tavuk

Sağlıklı ve lezzetli bir akşam yemeği tarifi.

Kalori
580
Protein
30 g
Karbonhidrat
56 g
Yağ
18 g