Hedefinize göre tarifler

Denge

Denge hedefinizi destekleyen kalori ve makro değerleri belirlenmiş tarifler.

65 sağlıklı tarif

Denge

Besleyici Avokado Topları 15 dk
Ara Öğün Denge

Besleyici Avokado Topları

Bu atıştırmalık, sağlıklı yağlar ve lif dolu bir seçenektir.

Kalori
650
Protein
25 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
25 g
Kıtır Tavuk ve Quinoa Salatası 20 dk
Öğle Yemeği Denge

Kıtır Tavuk ve Quinoa Salatası

Zengin sebzelerle dolu kıtır tavuk ve quinoa salatası, dengeli bir öğün için harika bir tercih!

Kalori
600
Protein
40 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
20 g
Tropikal Bol Enerji Shake 10 dk
Shake Denge

Tropikal Bol Enerji Shake

Taze tropikal meyvelerle hazırlanan bu shake, dengeli bir beslenme için mükemmel bir seçenektir.

Kalori
570
Protein
34 g
Karbonhidrat
66 g
Yağ
15 g