Ara Öğün Denge

Meyveli Yulaf Topları

Bu kolay meyveli yulaf topları, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunuyor.

15 dakika Orta zorluk
Meyveli Yulaf Topları
Kalori
300 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
15 g

Besin değerleri · 1 porsiyon

Bu tarifi paylaş
fFacebook XX WWhatsApp
Hazırlık

Malzemeler

  • 100 g yulaf
  • 50 g kuru üzüm
  • 50 g ceviz
  • 1 muzu
  • 2 yemek kaşığı bal
Yapılışı

Adım adım hazırlanışı

  1. Yulafı bir kaba alın.

  2. İçine doğranmış muzu ve balı ekleyin.

  3. Kuru üzüm ve cevizleri ekleyin.

  4. Karışımı iyice yoğurun.

  5. Küçük toplar haline getirin.”],

  6. en

Motiva Kitchen
Tüm tarifleri görüntüle
Besleyici Avokado Topları 15 dk
Ara Öğün Denge

Besleyici Avokado Topları

Bu atıştırmalık, sağlıklı yağlar ve lif dolu bir seçenektir.

Kalori
650
Protein
25 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
25 g
Besleyici Yulaf Barı 15 dk
Ara Öğün Denge

Besleyici Yulaf Barı

Enerji verici ve besleyici yulaf barı, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için ideal bir seçenektir.

Kalori
650
Protein
20 g
Karbonhidrat
72 g
Yağ
29 g
Motiva Journal