Nach Ernährungseigenschaften

Kortisol-Balance

Entdecken Sie alltagstaugliche Rezepte mit dem Schwerpunkt Kortisol-Balance.

91 gesunde Rezepte

Kortisol-Balance

Hühnchen-Quinoa-Bowl mit Senf und Balsamico 30 Min.
Nach dem Training Muskelaufbau

Hühnchen-Quinoa-Bowl mit Senf und Balsamico

Diese proteinreiche Bowl ist darauf ausgelegt, den Muskelaufbau zu unterstützen. Genießen Sie die köstliche Kombination aus Hühnchen und Quinoa, glasiert mit Senf und Balsamico.

Kalorien
420
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
50 g
Fett
10 g
Erdnuss- und Hafer-Energie-Bällchen 15 Min.
Snack Fettabbau

Erdnuss- und Hafer-Energie-Bällchen

Dieser gesunde Snack ist aufgrund seiner energiefördernden Eigenschaften eine ausgezeichnete Wahl nach dem Training.

Kalorien
285
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
38 g
Fett
9 g
Nussige Protein-Oat-Bällchen 15 Min.
Snack Rekomposition

Nussige Protein-Oat-Bällchen

Dieser gesunde Snack ist reich an Protein und Ballaststoffen. Er wird Ihren Energiebedarf decken und das Muskelwachstum unterstützen.

Kalorien
350
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
10 g
Kakaobällchen 15 Min.
Snack Muskelaufbau

Kakaobällchen

Nahrhafte und proteinreiche Snacks.

Kalorien
322
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
10 g
Fruchtige Haferbälle 15 Min.
Snack Balance

Fruchtige Haferbälle

Diese einfachen fruchtigen Haferbälle bieten eine gesunde Snack-Alternative.

Kalorien
300
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
15 g
Quinoa mit Würzigem Hähnchen Teller 30 Min.
Mittagessen Fettabbau

Quinoa mit Würzigem Hähnchen Teller

Dieses gesunde Rezept bietet eine reichhaltige Mahlzeit mit Quinoa und Hühnchen. Hoch an Protein, anregend und köstlich!

Kalorien
550
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
14 g