Erdnuss- und Dattelkugeln
Ein gesunder Snack mit hohem Protein- und Energiewert.
- Kalorien
- 366 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 11 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 100 g Erdnussbutter
- 50 g Datteln
- 50 g Haferflocken
- 30 g Honig
- 20 g Chiasamen
Schritt für Schritt
Mischen Sie Erdnussbutter, Datteln, Haferflocken, Honig und Chiasamen in einer Schüssel.
Formen Sie die Mischung zu kleinen Kugeln.
Kühlen Sie sie 30 Minuten im Kühlschrank, bevor Sie sie servieren.
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