Nahrhafte Hafer-Nuss-Bällchen
Ein gesunder Snack mit hohem Proteingehalt und Energie.
- Kalorien
- 269 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 46 g
- Fett
- 9 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 100 g Haferflocken
- 50 g Nüsse
- 30 g Honig
- 20 g Chiasamen
- 50 ml Milch
Schritt für Schritt
Haferflocken in eine Schüssel geben.
Nüsse hacken und hinzufügen.
Honig und Chiasamen hinzufügen.
Milch einfüllen und gut vermischen.
Aus der Mischung kleine Bälle formen und 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
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