Anti-Katabol

Ein gesunder und köstlicher Snack zur Unterstützung Ihres Muskelaufbaus.

Kalorien

340

Eiweiß

31 g

Kohlenhydrate

44 g

Fett

10 g

Ein ideales, köstliches und praktisches Mittagessen-Rezept für eine ausgewogene Ernährung. Vollgepackt mit Hühnchen, Quinoa und Gemüse.

Kalorien

480

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

15 g

Dieser nahrhafte Snack ist mit Hafer und Nüssen gefüllt, liefert Energie und bietet eine ausgewogene Alternative.

Kalorien

680

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

71 g

Fett

29 g

Bereiten Sie eine nahrhafte Mahlzeit mit einem köstlichen Salat zu.

Kalorien

550

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

18 g

Ein köstlicher Shake, der Energie liefert und den Muskelaufbau unterstützt.

Kalorien

370

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

42 g

Fett

10 g

Eine schmackhafte und gesunde Mittagsoption: proteinreicher Quinoa-Hühnchen-Bowl.

Kalorien

535

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

15 g

Ein gesunder Snack mit hohem Proteingehalt. Hergestellt aus einer Kombination von Nüssen und Haferflocken.

Kalorien

300

Eiweiß

25 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

10 g

Eine nahrhafte Mahlzeit, die Hähnchen, Quinoa und Gemüse kombiniert. Unterstützt den Muskelaufbau.

Kalorien

465

Eiweiß

38 g

Kohlenhydrate

55 g

Fett

15 g

Dieser sättigende und köstliche Proteinball-Snack ist eine großartige Option für nach dem Training oder einen Energieschub zwischendurch.

Kalorien

260

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

8 g

Diese gesunde Schüssel kombiniert nahrhafte Quinoa mit Hähnchen und Gemüse.

Kalorien

650

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

70 g

Fett

20 g

Dieser Avocado-Shake ist reich an Proteinen und kalorienarm und hilft beim Fettabbau.

Kalorien

300

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

32 g

Fett

8 g

Eine nahrhafte Mahlzeit mit Quinoa und köstlichem gegrilltem Gemüse für einen Energieschub.

Kalorien

495

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

60 g

Fett

15 g