Beslenme özelliklerine göre

İnsülin Dostu

İnsülin Dostu özelliğiyle öne çıkan, günlük beslenmenize kolayca ekleyebileceğiniz tarifler.

91 sağlıklı tarif

İnsülin Dostu

Yüksek Proteinli Yoğurt ve Meyve Salatası 10 dk
Kahvaltı Denge

Yüksek Proteinli Yoğurt ve Meyve Salatası

Bu sağlıklı ve besleyici kahvaltı, yüksek protein içeriği ile güne enerjik başlamanızı sağlar. Ayrıca, lezzetli meyvelerle zenginleştirilmiştir.

Kalori
540
Protein
40 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
15 g
Yüksek Proteinli Yoğurt ve Meyve Kasesi 15 dk
Kahvaltı Performans

Yüksek Proteinli Yoğurt ve Meyve Kasesi

Zengin protein içeriği ile güne enerjik bir başlangıç yapın. Yoğurt ve taze meyvelerle hazırlanan bu kahvaltı kasesi, alışılmışın dışında.

Kalori
355
Protein
18 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
10 g
Fırınlanmış Tavuk ve Kinoa Kasesi 20 dk
Antrenman Sonrası Vücut Kompozisyonu

Fırınlanmış Tavuk ve Kinoa Kasesi

Bu lezzetli kase, egzersiz sonrası protein ihtiyacınızı karşılamak için mükemmeldir.

Kalori
540
Protein
42 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
16 g
Yüksek Proteinli Avokado ve Yulaf Kasesi 15 dk
Kahvaltı Yağ Yakımı

Yüksek Proteinli Avokado ve Yulaf Kasesi

Lezzetli ve doyurucu bir kahvaltı seçeneği! Bu kasede avokado, yulaf ve besleyici malzemelerle zenginleştirilmiş yüksek proteinli bir lezzet bulacaksınız.

Kalori
455
Protein
32 g
Karbonhidrat
45 g
Yağ
18 g
Enerji Dolu Fındık Topları 15 dk
Antrenman Öncesi Performans

Enerji Dolu Fındık Topları

Bu enerji topları, spor öncesi için mükemmel bir atıştırmalık. Yüksek protein ve kompleks karbonhidrat içerir.

Kalori
320
Protein
22 g
Karbonhidrat
48 g
Yağ
10 g