Öğünlere göre tarifler

Antrenman Öncesi

Antrenman Öncesi için dengeli, pratik ve besin değerleri hesaplanmış tarifleri keşfedin.

46 sağlıklı tarif

Antrenman Öncesi

Enerji Dolu Yulaf Kasesi 10 dk
Antrenman Öncesi Performans

Enerji Dolu Yulaf Kasesi

Bu enerji dolu yulaf kasesi, antrenman öncesi sağlıklı bir seçenektir.

Kalori
420
Protein
20 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
15 g
Yüksek Enerjili Yulaf ve Kuruyemiş Karışımı 15 dk
Antrenman Öncesi Performans

Yüksek Enerjili Yulaf ve Kuruyemiş Karışımı

Enerji ihtiyacınızı karşılayacak, hem pratik hem de besleyici bir atıştırmalık. Bu karışım, öncesinde enerji depolamak için idealdir.

Kalori
350
Protein
20 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
10 g
Enerji Dolu Yulaflı Protein Topları 10 dk
Antrenman Öncesi Yağ Yakımı

Enerji Dolu Yulaflı Protein Topları

Bu pratik ve besleyici protein topları, antrenman öncesi enerji ihtiyacınızı karşılamak için ideal. Yüksek protein ve dengeli karbonhidrat içeriğiyle günün her saatinde kolayca tüketilebilir.

Kalori
400
Protein
26 g
Karbonhidrat
40 g
Yağ
15 g
Enerji Dolu Fındık Topları 15 dk
Antrenman Öncesi Performans

Enerji Dolu Fındık Topları

Bu enerji topları, spor öncesi için mükemmel bir atıştırmalık. Yüksek protein ve kompleks karbonhidrat içerir.

Kalori
320
Protein
22 g
Karbonhidrat
48 g
Yağ
10 g