Tropischer Kraftblitz Shake
Ein lebhafter und energetisierender tropischer Mix zur Unterstützung des Muskelwachstums.
- Kalorien
- 380 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 10 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 200 ml Milch
- 30 g Proteinpulver
- 100 g Banane
- 50 g Ananas
- 10 g Nussbutter
Schritt für Schritt
Milch in einen Mixer geben.
Proteinpulver hinzufügen.
Banane und Ananas hinzufügen.
Nussbutter hinzufügen.
Mischen, bis es glatt ist.
Servieren Sie mit Eis.
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