Süßkartoffel-Hühnchen-Quinoa-Schüssel

Eine nahrhafte Schüssel mit einer perfekten Kombination aus Süßkartoffel, Hühnchen und Quinoa.

15 Minuten Mittel Schwierigkeit
Süßkartoffel-Hühnchen-Quinoa-Schüssel
Kalorien
400 kcal
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
45 g
Fett
10 g

Nährwerte · 1 Portion

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Vorbereitung

Zutaten

  • 200 Gramm Hähnchenbrust
  • 150 Gramm Süßkartoffel
  • 100 Gramm Quinoa
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 50 Gramm Brokkoli
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Hähnchenfleisch würfeln und mit Olivenöl marinieren.

  2. Süßkartoffel kochen und pürieren.

  3. Quinoa kochen und abtropfen lassen.

  4. Hähnchen in einer Pfanne braten.

  5. Brokkoli dünsten.

  6. Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.