Rosmarin und Zitronen Hähnchen Quinoa Schüssel

Eine nahrhafte Schüssel, die entwickelt wurde, um Energie wiederherzustellen und die Muskelregeneration nach körperlicher Aktivität zu unterstützen.

20 Minuten Mittel Schwierigkeit
Rosmarin und Zitronen Hähnchen Quinoa Schüssel
Kalorien
570 kcal
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
15 g

Nährwerte · 1 Portion

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Vorbereitung

Zutaten

  • 200g Hähnchenbrust
  • 100g Quinoa
  • 50g Paprika
  • 30g Olivenöl
  • 20g Zitronensaft
  • 10g frischer Rosmarin
  • Garam Masala
  • Salz
  • Pfeffer
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Hähnchenbrust kochen und schneiden.

  2. Quinoa in Wasser kochen.

  3. Paprika würfeln.

  4. Olivenöl, Zitronensaft und Gewürze vermengen.

  5. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.