Nach dem Training Fettabbau

Hühnchen-Quinoa-Salat mit Avocado

Ein köstlicher Salat, der reich an Protein ist, um die Muskelregeneration zu unterstützen und gesunde Fette enthält.

20 Minuten Mittel Schwierigkeit
Hühnchen-Quinoa-Salat mit Avocado
Kalorien
480 kcal
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
40 g
Fett
18 g

Nährwerte · 1 Portion

Dieses Rezept teilen
fFacebook XX WWhatsApp
Vorbereitung

Zutaten

  • 200g Hähnchenbrust
  • 100g Quinoa
  • 1 Avocado
  • 50g Tomate
  • 50g Gurke
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Zitronensaft
  • Salz
  • Pfeffer
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Das Hähnchen kochen und würfeln.

  2. Die Quinoa kochen und abtropfen.

  3. Die Avocado würfeln.

  4. Die Tomate und Gurke würfeln.

  5. Die Quinoa in eine Schüssel geben; Hähnchen, Avocado, Tomate und Gurke hinzufügen.

  6. Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen.

  7. Mischen und servieren.

Motiva Kitchen
Alle Rezepte ansehen
Rosmarin und Zitronen Hähnchen Quinoa Schüssel 20 Min.
Nach dem Training Fettabbau

Rosmarin und Zitronen Hähnchen Quinoa Schüssel

Eine nahrhafte Schüssel, die entwickelt wurde, um Energie wiederherzustellen und die Muskelregeneration nach körperlicher Aktivität zu unterstützen.

Kalorien
570
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
60 g
Fett
15 g
Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Olivenöl 20 Min.
Nach dem Training Fettabbau

Hähnchen-Quinoa-Bowl mit Olivenöl

Diese proteinreiche Hähnchen-Quinoa-Bowl ist eine perfekte Option, um nach dem Training Energie zu tanken.

Kalorien
540
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
55 g
Fett
15 g
Motiva Journal