Hähnchen-Quinoa-Gemüse-Schüssel
Reich an Protein bietet diese Hähnchen-Quinoa-Gemüse-Schüssel die ausgewogene Ernährung, die Sie nach Ihrem Training benötigen.
- Kalorien
- 680 kcal
- Eiweiß
- 50 g
- Kohlenhydrate
- 70 g
- Fett
- 20 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 200g Hähnchenbrust
- 100g Quinoa
- 150g Brokkoli
- 100g Karotte
- 50g Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Schritt für Schritt
Hähnchen in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
Hähnchen in Olivenöl goldbraun anbraten.
Quinoa in Wasser kochen.
Brokkoli und Karotten dämpfen.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und servieren.
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