Tropischer Energie-Power-Shake
Dieser tropische Energie-Power-Shake ist voller nährstoffreicher Bestandteile und Geschmack.
- Kalorien
- 300 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 10 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 250 ml Milch
- 30 g Proteinpulver
- 100 g Banane
- 50 g Ananas
- 10 g Leinsamen
Schritt für Schritt
Gießen Sie die Milch in einen Mixer.
Fügen Sie das Proteinpulver hinzu.
Fügen Sie die Banane und Ananas hinzu.
Fügen Sie die Leinsamen hinzu.
Mischen Sie alle Zutaten und servieren Sie.
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