Tropische Energiekugeln

Name: Tropische Energiekugeln
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 100 g Haferflocken; 50 g Mandelbutter; 50 g Honig; 50 g getrockneter Mango; 30 g Chia-Samen; 10 g Kokosnussraspeln; 1 Teelöffel Vanilleextrakt

Bereiten Sie sich mit diesen leichten, energiegeladenen tropischen Energiekugeln auf Ihr Training vor.

10 Minuten Mittel Schwierigkeit

Kalorien: 680 kcal
Eiweiß: 18 g
Kohlenhydrate: 80 g
Fett: 28 g

Nährwerte · 1 Portion

Vorbereitung

Zutaten

100 g Haferflocken
50 g Mandelbutter
50 g Honig
50 g getrockneter Mango
30 g Chia-Samen
10 g Kokosnussraspeln
1 Teelöffel Vanilleextrakt

Zubereitung

Schritt für Schritt

Mischen Sie Haferflocken, Mandelbutter und Honig in einer großen Schüssel.
Fügen Sie den gehackten getrockneten Mango, Chia-Samen, Kokosnussraspeln und Vanilleextrakt hinzu.
Rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.
Formen Sie kleine Kugeln aus der Mischung und legen Sie sie auf ein Backblech.
Im Kühlschrank mindestens 30 Minuten kühlen.