Vor dem Training Balance

Erdnussbutter Hafer Energie Bällchen

Diese Energie-Bällchen sind der perfekte Snack vor dem Training und bieten hervorragende Energie.

15 Minuten Mittel Schwierigkeit
Erdnussbutter Hafer Energie Bällchen
Kalorien
580 kcal
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
75 g
Fett
24 g

Nährwerte · 1 Portion

Dieses Rezept teilen
fFacebook XX WWhatsApp
Vorbereitung

Zutaten

  • 200 g Haferflocken
  • 100 g Erdnussbutter
  • 50 g Honig
  • 50 g Rosinen
  • 30 g Chiasamen
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Haferflocken und Chiasamen in einer Schüssel mischen.

  2. Erdnussbutter und Honig hinzufügen und gut vermengen.

  3. Rosinen hinzufügen und weiter mischen.

  4. Kleine Bällchen aus der Mischung formen.

  5. 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.

Motiva Kitchen
Alle Rezepte ansehen
Haferflocken Energie-Patties 15 Min.
Vor dem Training Balance

Haferflocken Energie-Patties

Diese beruhigenden und energiegeladenen Haferflocken-Patties sind der perfekte Snack vor dem Training.

Kalorien
680
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
77 g
Fett
28 g
Tropische Energiekugeln 10 Min.
Vor dem Training Balance

Tropische Energiekugeln

Bereiten Sie sich mit diesen leichten, energiegeladenen tropischen Energiekugeln auf Ihr Training vor.

Kalorien
680
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
80 g
Fett
28 g
Motiva Journal