Ofen-gebackenes Hähnchen mit Gemüseplatte
Ein nahrhaftes Gericht mit Ofen-gebackenem Hähnchen und Gemüse.
- Kalorien
- 450 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 15 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 300 g Hähnchenbrust
- 150 g Brokkoli
- 100 g Karotte
- 100 g Zucchini
- 50 ml Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL schwarzer Pfeffer
Schritt für Schritt
Den Ofen auf 200°C vorheizen.
Hähnchen, Brokkoli, Karotte und Zucchini in eine Backform legen.
Olivenöl, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und gut vermengen.
Die Form 25-30 Minuten im Ofen backen.
Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.
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