Abendessen Balance

Knoblauch-Hühnchen und Bunte Gemüse Schüssel

Ein ideales Rezept für ein gesundes, leckeres und sättigendes Abendessen. Hühnchen, angereichert mit buntem Gemüse, wird sowohl Ihre Augen als auch Ihren Appetit befriedigen.

30 Minuten Mittel Schwierigkeit
Knoblauch-Hühnchen und Bunte Gemüse Schüssel
Kalorien
670 kcal
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
70 g
Fett
25 g

Nährwerte · 1 Portion

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Vorbereitung

Zutaten

  • 300g Hähnchenbrust
  • 150g Brokkoli
  • 100g Karotte
  • 100g Paprika
  • 30ml Olivenöl
  • 3 Zehen Knoblauch
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Paprika
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
Zubereitung

Schritt für Schritt

  1. Hähnchen in Würfel schneiden.

  2. Z chopped Knoblauch im Olivenöl anbraten.

  3. Das Hähnchen hinzufügen und bräunen lassen.

  4. Brokkoli, Karotte und Paprika hinzufügen.

  5. Mit Salz, schwarzem Pfeffer, Paprika und Zitronensaft würzen.

  6. Kochen, bis das Gemüse zart ist und heiß servieren.

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