Energieball mit Brasilianischen Nüssen und Kakao
Diese Energiebälle bieten vor dem Training Energie und Proteinunterstützung.
- Kalorien
- 350 kcal
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- Fett
- 10 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 100g Brasilianische Nüsse
- 50g Kakao
- 30g Honig
- 80g Hafer
- 100ml Milch
Schritt für Schritt
Die Brasilianischen Nüsse fein hacken.
Kakao, Honig, Hafer und Milch hinzufügen.
Gut vermischen, um einen Teig zu bilden.
Kleine Bälle aus der Mischung formen.
30 Minuten im Kühlschrank lassen.
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