Ananas Energieschnäcke
Diese nahrhaften Energiebällchen sind mit Ananas und Nüssen gefüllt, um Ihren Energiebedarf zu decken.
- Kalorien
- 370 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 15 g
Nährwerte · 1 Portion
Zutaten
- 200 g Ananaspüree
- 50 g Haferflocken
- 50 g Walnüsse
- 30 g Honig
- 20 g Chiasamen
Schritt für Schritt
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Die Mischung zu Bällchen formen.
30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
Vor dem Servieren 5 Minuten stehen lassen.
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- 300
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 8 g
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- 20 g
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- 50 g
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- Kohlenhydrate
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Ratgeber für ausgewogene Ernährung
