Beslenme özelliklerine göre

Yüksek Protein

Yüksek Protein özelliğiyle öne çıkan, günlük beslenmenize kolayca ekleyebileceğiniz tarifler.

91 sağlıklı tarif

Yüksek Protein

Baharatlı Tavuk ve Kinoa Kasesi 15 dk
Antrenman Sonrası Yağ Yakımı

Baharatlı Tavuk ve Kinoa Kasesi

Güçlü bir antrenmanın ardından lezzetli ve besleyici bir kase ile kendinizi tazeleyin.

Kalori
550
Protein
45 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
15 g
Soslu Tavuk ve Quinoa Kasesi 20 dk
Antrenman Sonrası Vücut Kompozisyonu

Soslu Tavuk ve Quinoa Kasesi

Yüksek protein içeren, lezzetli bir posta-workout yemeği. Quinoa ile zenginleştirilmiş soslu tavuk, kaslarınızı besler.

Kalori
530
Protein
40 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
15 g
Protein Zengini Yulaf Kasesi 15 dk
Kahvaltı Yağ Yakımı

Protein Zengini Yulaf Kasesi

Kahvaltınız için besleyici ve doyurucu bir seçenek! Yüksek proteinli, düşük yağlı bu yulaf kasesi, güne enerji dolu başlamanıza yardımcı olacak.

Kalori
450
Protein
30 g
Karbonhidrat
50 g
Yağ
15 g
Tavuklu Nohut ve Quinoa Kasesi 20 dk
Antrenman Sonrası Kas Kazanımı

Tavuklu Nohut ve Quinoa Kasesi

Enerji dolu bu kase, antrenman sonrası kas kazanımını destekler.

Kalori
430
Protein
35 g
Karbonhidrat
48 g
Yağ
12 g
Kremalı Tavuk ve Kinoa Kasesi 30 dk
Antrenman Sonrası Denge

Kremalı Tavuk ve Kinoa Kasesi

Enerji dolu bir post-workout tabak; tavuk, kinoa ve sebzelerin mükemmel uyumu.

Kalori
650
Protein
50 g
Karbonhidrat
70 g
Yağ
18 g
Zengin Tavuk ve Quinoa Kasesi 30 dk
Antrenman Sonrası Performans

Zengin Tavuk ve Quinoa Kasesi

Post-workout iyileşmeniz için mükemmel bir kase. Yüksek protein ve karmaşık karbonhidratlarla doludur.

Kalori
520
Protein
20 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
15 g
Baharatlı Tavuk ve Nohut Kasesi 20 dk
Antrenman Sonrası Yağ Yakımı

Baharatlı Tavuk ve Nohut Kasesi

Protein açısından zengin ve lezzetli bir tarifle kaslarınızı besleyin.

Kalori
520
Protein
35 g
Karbonhidrat
60 g
Yağ
16 g